Часті питання

Для кого підходять програми kalvinder?

Наші програми розроблені для чоловіків віком від 25 до 50 років, які прагнуть комплексного особистісного розвитку. Це може бути початківець, який тільки починає свій шлях до змін, або досвідчена людина, яка хоче вийти на новий рівень. Головне - ваша мотивація та готовність працювати.

Чи потрібен досвід у спорті чи фітнесі?

Ні, попередній досвід не обов'язковий. Ми працюємо з людьми різного рівня підготовки. Кожна програма адаптується під ваш поточний стан та можливості. Головне - це ваше бажання розвиватися та готовність слідувати рекомендаціям.

Скільки часу потрібно приділяти щодня?

Мінімальна денна інвестиція - 45-60 хвилин. Це включає фізичні вправи (30-40 хв), ментальні практики (10-15 хв) та роботу з цілями (5-10 хв). Ми розуміємо, що час - це цінний ресурс, тому всі активності максимально оптимізовані.

Яке обладнання потрібно для тренувань?

Залежить від обраної програми. Для домашніх тренувань достатньо гантель, еспандерів та килимка. Для залу - стандартне обладнання фітнес-центрів. Ми надаємо альтернативні варіанти вправ для різних умов.

В чому різниця між програмами Початківець, Прогресивний та Майстер?

Початківець - базова програма для знайомства з методом (1 місяць, основні принципи).

Прогресивний - комплексна програма з індивідуальним підходом (3 місяці, поглиблена робота).

Майстер - VIP-програма з персональним супроводом (6 місяців, максимальний результат).

Чи можна перейти з однієї програми на іншу?

Так, ви можете перейти на більш просунуту програму в будь-який момент. Ми навіть рекомендуємо почати з "Початківець" для знайомства з методом, а потім перейти на "Прогресивний" для поглибленої роботи.

Що включає підтримка під час програми?

Підтримка включає: відповіді на питання, корекцію програми при потребі, мотиваційні матеріали, доступ до додаткових ресурсів. Для програми "Майстер" додається персональний коучинг та пріоритетна підтримка.

Чи є гарантія результату?

Ми гарантуємо якісний контент та підтримку. Результат залежить від вашої дисципліни та слідування програмі. Статистично, 85% учасників, які завершують програму повністю, досягають поставлених цілей або значно наближаються до них.

Як швидко можна побачити перші результати?

Перші позитивні зміни помітні вже через 2-3 тижні: покращується енергійність, сон, настрій. Візуальні зміни в фізичній формі стають помітними через 4-6 тижнів. Кардинальна трансформація відбувається через 3-6 місяців систематичної роботи.

Що робити, якщо не виходить дотримуватись програми?

Це нормально - спочатку може бути складно. Зверніться до нас за підтримкою, ми допоможемо адаптувати програму під ваш графік та обставини. Головне - не кидати, а знайти оптимальний для вас ритм.

Чи можна поєднувати програму з іншими видами активності?

Так, наша програма гнучка та може доповнювати ваші поточні активності. Важливо повідомити нас про інші види спорту чи тренувань, щоб ми могли оптимально скоригувати навантаження.

Що відбувається після завершення програми?

Після завершення ви отримуєте план для самостійного продовження розвитку, доступ до спеціальних матеріалів для випускників та можливість приєднатися до програми наставництва. Також доступні розширені програми для тих, хто хоче продовжити роботу з нами.

Як відбувається процес оплати?

Після заповнення форми ми зв'язуємося з вами для уточнення деталей та надсилаємо інструкції з оплати. Приймаємо банківські перекази та оплату картою. Можлива розстрочка для довгострокових програм.

В якому форматі надаються матеріали?

Усі матеріали надаються в електронному вигляді: PDF-документи з програмами, відеоуроки, аудіоматеріали для мотивації. Доступ надається через спеціальну платформу, яка працює на всіх пристроях.

Чи можна повернути кошти, якщо програма не підійшла?

Протягом перших 14 днів ми пропонуємо гарантію повернення коштів, якщо програма вам абсолютно не підійшла. Після цього терміну повернення не здійснюється, але ми завжди готові адаптувати програму під ваші потреби.

Як захищається моя особиста інформація?

Ми серйозно ставимося до захисту персональних даних. Вся інформація зберігається в зашифрованому вигляді та не передається третім сторонам. Детальніше читайте в нашій політиці конфіденційності.